癫痫是一种典型的脑部疾病，我们都知道癫痫患者的脑部神经比较脆弱，癫痫作为一种常见的疾病有诸多的诱发原因，比如饮酒，头部受到冲击等原因都有可能诱使癫痫发作。因此在护理癫痫患者的时候，往往需要关注非常多的方面，但是可能并非所有人都知道，癫痫的发作和季节存在关联，换季和一些特定季节都有可能增加癫痫发作的可能性，春季是癫痫发作可能性较高的季节。杨少波医生根据自己行医多年的经验归纳整理出来了以下这些预防春节癫痫发作的建议。

　　其一，多戴口罩出行。一方面，春季是大多数花的花期，由于一部分癫痫病人对花粉过敏，此时神经易受到刺激，进而引发癫痫发作。另一方面，癫痫春季多发流感，戴口罩可以预防流感，防止诱发癫痫。

　　其二，积极调整心态，恢复正工作状态一般来说，在春节之后，由于春节期间没有工作神经处于放松的状态，春季来临的时候往往也意味着重新上班。开始上班对于所有人来说都是不小的心理负担以及压力。此时要快速收心，积极调整好心态。

　　其三，保持睡眠规律，注意休息。春季人们易出现我们常说的春困状态。患者的睡眠会变得不稳定，作息会变得紊乱，此时癫痫发作的概率也就随之上升。

　　以上就是在春季如何预防癫痫发作的建议。我们只要平时注意自己的生活习惯，疾病就会远离我们，让我们一起加油!